LIFE TALK 半熟故事

長出,喜歡自己的力量|柔依

柔依在經歷混亂的生活後,選擇剪短頭髮象徵改變,並學會優先照顧自己。面對升學壓力,她開始實踐健康生活,並通過喝花草茶幫助自我放鬆。柔依重視自身感受,漸漸遠離消耗自己的人事物,努力往心之所向前進。

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內心的踏實,從認識情緒認識自己開始|Mindy

小時候因為父親家暴,長期和父親關係不好,伴隨研究所的課業壓力、人際關係,成了情緒崩潰的導火線。從前的她總是皺著眉頭,帶著混亂說不清的顧慮。但在能夠梳理自己的情緒、認識自己之後,開始可以和人建立更深層的對話。

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